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○비타민 B군이 풍부한 흰강남콩의 놀라운 효능(??) 50대 이상 노화가 급격히 시작되는 연령층부터는 평소 식단에서 식물성단백질과 동물성단백질의 섭취비율을 7:3으로 유지할 것을 권장하고 있다. 특히 평소 탄수화물(흰쌀밥, 흰밀가루, 흰설탕등)을 …
뼈가 튼튼해야 장수한다. 예로부터 골격이 튼튼한자를 玉骨仙風(신선과 같은 뛰어난 퐁체와 골격을 지닌자)형이라는 한자어로 풍체가 좋은 인물을 비유하곤 했다. 말오줌나무[딱총나무]→ 접골목접골목은 뼈를 접합시켜준다는 의미의 나무로…
출산 후 다이어트에 성공해 큰 화제를 모았던 미스코리아 출신 박샤론과 ‘몸짱’ 유승옥이 다이어트와 주름개선에 도움을 받았다는 방송을 보고 혹해서 ㅋㅋ 옥*에서 핑거루트 건초를 구입했습니다.지인이 꾸준히 먹고 있는데, 소화에 도…
조기사망을 야기시키는 5대 성인병에는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연이외에 특별한 성인병적 질환이 없음에도 사망하는 특이한 사례가 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연이외에 미세염증으로 나타났는데 미세염증으로 인해 혈관에 상처가 생기면서 피딱지가 쌓여…
번역보기수정하기삭제하기산업화로 인한 중국발 미세먼지 유입을 포함하여 하루도 깨끗한 날이 없을정도로 미세먼지가 일상화되면서 국민들의 건강을 위협하고있으며, 특히 호흡을 감당해야하는 폐건강에 치명적인 위협에 될수있는 미세…
뇌경색과 골다공증에 파프리카 뇌경색 후유증 완화에 도움이 되는식품 붉은색 파프리카뇌경색, 미세먼지에 탁월한 효과가 있다.붉은색 파프리카에서는 유일하게 리코펜 성분이 들어있어 뇌속에 미세먼지를 배출시키고 뇌혈핵순한을 촉진…
대한민국은 유전자변형농산물(GMO) 식품의 천국이다. 대기업에서 국민건강은 아랑곳하지 않고 돈벌이에 급급하여 년간 수백 ,수천만톤씩 콩과 옥수수,수입밀등을 무차별적으로 수입해와서 간장,된장, 고추장, 막장, 식용유, 과자류, 면종류를 …
본인은 사단법인 한반도환경운동연합본부 사무처장 하준석(구명 용운)입니다.환경과 건강코너를 신설하게된 이유는 평소 약초에 상당한 관심을 가지고 있고 많은 약초를 다루어보고 직접 산야를 돌아다니며 약초를 채취, 건조, 법제, 복용 등 여러가지 임상실험을 다양하게 …
브라질너트는 셀레늄의 보고이다. 신의 신물이자 폐루의 보물로 아마존 밀림지역의 열대 나무에서 성장하는 브라질 너트는 갑상선암,대장암, 직장암, 난소암, 전립선암, 폐암등 각종 암환자에게 부족한 면역력을 향상시켜주는 항산화성분인 셀레늄과 혈관건강에 좋은 오메가…
요즈음, 젊은층까지 확산되는 관절염,오가피,우슬,두충,우슬, 홍화씨를 섞어 액기스를 낸 강골차, 관절염에는 500키로 그람의 몸무게를 지탱하는 소무릎뼈에서 추출한 도가니탕,생강과 편강, 그리고 핑그루트분말과 차등이 관절염 치료에 탁월한 효능을 보인다. &n…
우엉 등 건강에 좋은 각종 장아찌 종류는 비록 저염식이라고 하더라도 하루 지나치게 과다 섭취할 경우 평균 나트륨 함량을 초과하여 고혈압의 원인이 되고 체내 수분이 정체되어 부종을 일으키고 뱃살을 찌우는 원인이되므로 장아찌종류를 제한하고 가…
만병의 근원은 혈관이다.혈관이 막히면 심근경색, 고혈압, 뇌출혈, 뇌졸중, 뇌경색, 동맥경화등이 올수있을 뿐만아니라 평소 건강하던 사람이 밤새 안녕(돌연사) 등도 평소 혈관에 피떡이 생겨 막히거나 혈관이 피가 흘러가는 통로가 좁아져 혈관이 터지면서 발생하는 각종 질환으…
세계보건기구(WTO)에서는 미세먼지로 인한 사망자가 년간 650만명에 달하고 국내에서는 민세먼지로 년간 2만6천여명이 사망하는 것으로 알려져있으며중금속을 포함한 미세먼지는 호흡기를 통하여 체내에 들어오면 분해 되지 않고 그대로 체내에 축적되면서 노인성치매나 심혈관질…